On parle de vous...
On parle de vos sorties du soir pour évacuer la journée, de ce semi que vous préparez en douce, de cette douleur qui revient toujours au même endroit, de vos nuits parfois trop courtes et de ces semaines où tout s’enchaîne trop vite. On parle de vos forces, de vos doutes, de vos objectifs et de tout ce qui, autour de la course, peut vous aider… ou vous freiner. Ici, il ne s’agit pas de vous faire rentrer dans une case, mais de comprendre votre histoire de coureur dans toute sa complexité, pour construire un plan qui vous ressemble vraiment.
Rapport systémique de votre profil coureur 49 €
Transformez votre questionnaire en un rapport de profil coureur ultra lisible qui met immédiatement en lumière vos forces, vos fragilités et vos principaux facteurs de risque
Offrez‑vous une expérience premium : un bilan écrit professionnel que vous pouvez relire, partager à votre thérapeute ou à votre coach, et utiliser comme fil conducteur jusqu’à votre objectif.
Gagnez des semaines d’essais‑erreurs : vous disposez d’une cartographie structurée de votre charge, de votre contexte de vie et de vos signaux pour orienter intelligemment vos choix d’entraînement
Comment ça marche ?
Pour vous, coureur ou coureuse qui découvrez RunLab360, voici le processus opérationnel de l'analyse : un parcours en plusieurs étapes entre vous, l'expertise RunLab360 et les thérapeutes partenaires, piloté par un protocole unique conçu avec une exigence scientifique et qualitative très élevée
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Votre histoire devient données
Avant même la consultation, vous remplissez un questionnaire en ligne où vous racontez votre profil (âge, type de course, niveau), vos habitudes (volume d'entraînement, sommeil, stress, contraintes professionnelles et familiales), vos blessures passées, vos douleurs actuelles et vos objectifs. Vous pouvez aussi partager vos données d'activité (vos sorties enregistrées sur montre ou Strava). À ce stade, vous nous donnez une vision très riche, mais encore brute, beaucoup d'informations, pas encore organisées.
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RunLab360 organise votre profil
Plutôt que de tout lire de manière dispersée, le protocole RunLab360, commence par classer chaque réponse dans un modèle structuré.
Concrètement, chaque élément de votre questionnaire est rangé dans une "case" claire avec un code couleur indiquant si la situation est plutôt rassurante, à surveiller ou vraiment préoccupante. À la fin de cette étape, on dispose d'une carte lisible de votre profil : ce qui va bien, ce qui est fragile, ce qui manque comme information.
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Analyse systémique : comprendre les interactions
Ici, on ne se contente plus de cocher des cases, on cherche à comprendre comment tout s'articule ensemble chez vous. . Cela aboutit à un portrait global : d'un côté vos ressources (ce qui vous protège), de l'autre vos vulnérabilités (ce qui vous expose), avec l'identification d'un point central qu'on appelle le "plot dominant" et quelques leviers principaux sur lesquels agir en priorité
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Validation scientifique et construction du plan
À partir de cette analyse, RunLab360 va s'appuyer sur une base de documentation et de littérature scientifique internationale pour valider et affiner ce que l'analyse systémique suggère. Sur cette base, le modèle construit un plan en trois phases avec des actions hiérarchisées dans le temps. L'ensemble est orchestré par un protocole propriétaire RunLab360, conçu pour offrir une analyse de très haute qualité, cohérente et scientifiquement étayée.
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Votre rapport patient personnalisé
RunLab360 produit un rapport pensé pour vous, en langage clair et accessible. Vous y retrouvez une présentation de qui vous êtes comme coureur, une explication simple du modèle utilisé, vos points forts et vos zones d'attention, la mise en avant de votre priorité du moment, et surtout un plan d'action concret en trois phases, adapté à votre réalité (temps, contraintes, objectifs), avec des messages clés, une FAQ, des ressources et, si besoin, des recommandations vers d'autres professionnels. Ce document devient votre support de compréhension et de suivi tout au long de votre parcours.
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Rapport professionnel pour vos thérapeutes (optionnel)
En parallèle, RunLab360 génère un rapport destiné aux thérapeutes partenaires, conçu comme un guide pour la consultation. Il met en avant les éléments clés pour orienter l'anamnèse (les questions à approfondir en fonction de votre profil), propose des pistes pour structurer l'examen clinique. Ce rapport "pro" permet au thérapeute d'arriver en consultation avec une vision déjà structurée de votre situation et une feuille de route claire pour affiner encore l'analyse, ce qui rend l'expérience plus personnalisée et plus efficace pour vous.
À quoi ressemble votre rapport RunLab360 ?
Ce que vous allez recevoir n’est pas un simple rapport.
C’est une lecture complète de votre situation, transformée en décisions concrètes.
